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熱中症はつらいし長引く

またまた、今年も早々から熱中症ーーー

やってしまいましたよ。部屋に閉じこもるのが一番危ない。
「でも、まだ30度なら〜」の油断が、
結果、軽い熱中症、でまたポカリとリボDの生活でした。

おかしいなぁ味噌汁2リットルくらい飲んだんだけど

 

とういわけで、まだ本調子にならず、
体調微不良はでたりはいったりで継続しています。

 

幸い昼寝しようと思えば仮眠とれる環境があったので
今は遅く昼休みにして横になってます。助かるーーー。

昨日は元気、今日はダウンーーその繰り返しです。
皆様も本当にお気をつけ下さい。

 

本は薄くなりそうですが、とりあえず暗いのが出そう。
あるニュースによって心かき乱されて〜
まだ引きずってるーーこの気持ちをぶつけたい。
ぶつけてしまうだろうーーーー。

 

とにかく、体調悪いから寝ようと寝たのはいいけど
アイスノンが少なくて、どんどん室温が上がりーーー
起きるたびに「寝たのに体調悪い、寝よう」
また起きて「寝たのに体調悪い、もう一度寝よう」
を繰り返していたらーーー

結局、室温が上がりすぎてて調子崩したのを
寝て直そうと高温の部屋でじっとしていたのが災いしました。

みなさま夏は少し動いていたほうが健康によさそうです。
自分の起す風で汗が冷えるーー寝てると冷えない。

 

今週末は沢山氷を用意してちゃんと構えてみる。

クーラーなしで原稿と闘うのです。敵は強敵です。
見守ってください。

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【2018.07.12 Thursday】 author : 猫間
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